Strategioita painonpudotukseen

ÄLÄ tee näitä!


Asenne ratkaisee!


Käytä tukitoimia!


Syö oikein!


Luo ihanteellinen toimintaympäristö!


Liiku monipuolisesti!


Lähde: IQ Matrix; Juliste ladattavissa kokonaisuudessaan täältä.