Emäntä suosittelee
Virkistävä vihreä salaatti
Tästä vahvasti vihreästä kevätsalaatista ei monipuolisuutta puutu – on kurkkua ja parsakaalia, hernettäkin parissa eri muodossa ja vielä vähän silmusalaattia kaunistamassa annosta sekä avokadoa, siemeniä ja fetajuustoa lisäämässä salaatin ruokaisuutta. Kokonaisuuden nivoo mukavasti yhteen vahvasti sitruunainen salaatinkastike. Hyvää, helppoa ja raikkaan vihreää – KEVÄT ON! 🌱
Tuoreimmat
Juhannuksen & koko kesän terveemmät tarjottavat – kesäperunoista hodariin
Juhannuksena nautitaan Suomen suvesta, raikkaista salaateista, uuden sadon perunoista sekä vastakypsyneistä mansikoista. Ja herkutellaan – grillissä kypsennetyillä hampurilaisilla, hodareilla sekä viilennystä tarjoavilla jäätelöillä ja mehukkailla mocktaileilla. Poimi terveemmät kesäherkut Paleokeittiöstä!
Varhaiskaali-jauhelihapaistos fenkolilla – Simppeli kausiherkku
Varhaiskaali on alkukesän mainio kausiherkku, jota ei kannata missata. Nopea arkiruoka syntyy pannulla pikaisesti paistetusta jauhelihasta, varhaiskaalista sekä fenkolista. Simppeliä ja yksinkertaisesti hyvää – rehti suomiruoka rokkaa!
Marokkolaisittain maustettu jauhelihapannu on maistuva arkiruoka
Marokkolaisittain maustettu jauhelihapannu on mainio arkiruoka, jonka helppous ja nopeus piilevät jauhelihan lisäksi valmiissa kukkakaaliriisissä ja raastetussa porkkanassa. Makupuolen kotiin hoitavat marokkolainen mausteseos sekä sitruunan raikastama jogurttikastike.
Paleokeittiön Parhaat ONLINE
Enemmän terveempää ruokaa – hyvällä maulla
Yli 100 Paleokeittiön suosituinta reseptiä alle 30 senttiä per resepti 🔥🔥🔥
Toukokuun sesonkikasvikset – Broccolini, parsa, retiisi & hunajameloni 🥦
Lataa…
Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.
AIP reseptit – Autoimmuuniprotokollan mukaista ruokavaliota noudattavalle
AIP reseptit tai reseptien ydinosa eivät sisällä tai ovat helposti muokattavissa siten, että ne eivät sisällä autoimmuuniprotokollan mukaan vältettäviä ruoka-aineita mm. viljaa, maitotuotteita, koisokasveja, sokeria, palkokasveja, kananmunaa, pähkinöitä ja siemeniä tai teollisesti valmistettuja ruokatuotteita.
PIKARESEPTIT
Reseptikirjasto
Selaa ruokaohjeita raaka-aineen, ruokalajin, ruokavalion tai eri teemojen mukaan.
Reseptikirjaston suosituimmat
Helpot & nopeat arkiruokareseptit
Terveempää pikaruokaa hyvällä maulla! Selaa Paleokeittiön nopeita ja helppoja arkiruokareseptejä.
Makuja maailmalta
Terveempää ruokaa maailmalta – hyvällä maulla! Selaa maailman eri ruokakulttuurien inspiroimia reseptejä. AASIALAINEN AFRIKKALAINEN ETELÄAMERIKKALAINEN INTIALAINEN ITÄ-EUROOPPALAINEN ITÄMAINEN KESKIEUROOPPALAINEN MEKSIKOLAINEN VÄLIMERELLINEN
Makeat herkut & leivonnaisreseptit
Terveempiä herkkuja hyvällä maulla! Selaa Paleokeittiön makeita leivonnais- ja herkkureseptejä. Muffinssit, jälkiruoat ja jäätelöt, kakut, leivokset ja karkit sekä muut hyvät herkut.
Täyspaleoreseptit – Puhtaasti paleota
Terveempää paleoruokaa hyvällä maulla! Selaa tiukkaan paleoruokavalioon sopivia reseptejä. Täyspaleoreseptit tai reseptien ydinosa eivät sisällä viljaa, maitotuotteita, perunaa, sokeria, palkokasveja tai teollisesti valmistettuja ruokatuotteita.
Paleo is about understanding what is optimal, then doing the best you can within your own UNIQUE environment, without stressing about the small details.
Primal Toad
Emäntä esittäytyy
Johanna tässä terve! Olen itseoppinut kotikokki, reseptinikkari ja Paleokeittiön emäntä vuodesta 2009. Olen entinen liikunta- ja hyvinvointialan ammattilainen, jonka ravitsemusvalmennus pohjautui pitkälti paleoliittiseen ruokavalioon. Valmennusten oheispalveluna syntyi Paleokeittiö – terveempiä reseptejä hyvällä maulla tarjoava ruokasivusto.
Somessa tavataan!
PALEOKEITTIÖ 