Avainsana: facebook

  • Kesänmakea nektariini-halloumisalaatti

    Kesänmakea nektariini-halloumisalaatti

    Kesä ja kesäruoka! Parasta kesässä on parempien raaka-aineiden, maukkaamman ja ravinteikkaamman ruoan lisäksi ruoanlaiton helppous. Kesäinen salaatti kun syntyy käden käänteessä periaatteella pese, pilko ja syö!

    Jokunen viikko sitten tuli pyöräytettyä kesänmakea nektariini-halloumisalaattia parilla eri tyylillä.  Hieman enemmän ja vähän vähemmän pilkottuna. Vähemmän pilkottu näyttää paremmalta, mutta enemmän pilkotun syö helpommin ja säästää tiskeissä. Ainakin yhden veitsen verran ;)

    KESÄNMAKEA NEKTARIINI-HALLOUMISALAATTI

    • vauvapinaattia
    • rucolaa
    • nektariinia
    • halloumijuustoa
    • salaattisiemensekoitusta
    • paistamiseen hunajaa ja CocoVin kookosöljyä
    • kastikkeeksi balsamiviinietikkaa ja oliiviöljyä
    1. Grillaa tai paista noin sentin paksuiset halloumiviipaleet kookosöljyssä pannulla.
    2. Grillaa tai paista lohkottu nektariini hunajalla terästetyssä kookosöljyssä (1 rkl hunajaa + 1-2 rkl kookosöljyä).
    3. Kippaa lautaselle pinaatti-rucola -pedin päälle.
    4. Viimeistele balsamiviinietikalla, oliiviöljyllä ja salaattisiemenillä.
    5. Nauti lämpimänä.

    Lyhyestä virsi kaunis eli se on siinä! Mutta loppuun vielä pieni vinkkaus. Nimittäin kivan kesäistä arvontaa pukkaa pikapuoliin! Jos Paleokeittiön facebook -sivu ei ole sulle vielä tuttu, niin nyt kannattaa viimeistään käydä klikkaamassa ”tykkää” -nakkulaa. Koska kohta neljän tonnin arvonta!

    Seuraa facebookissa!Seuraa Twitterissä!Seuraa Instagramissa!Seuraa Pinterestissä!Tilaa uutiskirje!

  • Pirteä kirpeän vihreä omena

    Pirteä kirpeän vihreä omena

    Facebook on hyvä. Ja huono. Facessa hyvää ovat sen helppous, nopeus, interaktiivisuus ja ajankohtaisuus. Huonoa… no se sama ajankohtaisuus! Sieltä on nimittäin melkein mahdotonta löytää jotain tiettyä vanhempaa postausta. Tai ainakin se on ison vaivan takana.

    Mutta siinä, missä face on huono, on taas blogi hyvä! Täältä on vaivatonta löytää etsimänsä käyttämällä hakua tai selaamalla kategorioita. Siksipä on syytä taltioida parhaimmat reseptit tänne. Vaikka ne olisi jo aiemmin facebookissa julkaistu. Kuten tämä viikonlopun pirteä kirpeän vihreä mehu, joka syntyi vähän sattumalta, kun jääkaappiin nuupahtaneista kasviksista piti päästä eroon.

    Kasvikset ovat muuten aika hauskoja. Niistä saa ihanan värikkäitä aterioita. Oli kyseessä sitten kiinteämpää purtavaa, pirtelöä tai mehua. Katsokaa nyt tätäkin hehkuvan vihreää lasillista! Sanoisin, että siinä on kasvis poikineen melko houkuttelevassa muodossa.

    Mutta oikeastaan se varsinainen hauskuus löytyy vielä enemmän mausta kuin väreistä. Olen vääntänyt varmasti satoja erilaisia mehuja ja pirtelöitä, ja jotenkin ne maut vaan tuntuvat aina natsaavan yhdistelmästä huolimatta. Juuri siksi parhaat päivänsä nähneet kasvikset on helppo hyödyntää nestemmäisenä cocktailina. Ja juu, kyllä olen onnistunut jokusen vähemmän maittavan yhdistelmänkin aikaiseksi saamaan. Mutta onnistumisia on kuitenkin huomattavasti enemmän kuin täydellisiä epäonnistumisia. Persiljanjuuri taitaa olla ainoa, jota en enää koskaan lykkää mehun sekaan =D

    KIRPEÄN VIHREÄ OMENA BASILIKALLA

    • 1/2 kurkku
    • 2 Granny Smith -omenaa kuorittuna
    • 1 lime
    • 1/2 rasiaa pinaattia
    • kourallinen basilikaa
    • hieman himalajansuolaa

    Pese, pilko, kuori tarvittaessa ja anna mehupuristimen hoitaa loput. Parhainta lasipillillä nautittuna! Toimii hyvin myös ilman basilikaa, mutta basilika antaa sellaisen kivan…. öööööh, basilikamaisen vivahteen ;)

    Viikonloppuna tuli pyöräytettyä toinenkin jämämehu. Se ei kuitenkaan aivan yltänyt blogitaltioinnin tasolle. Mutta jämätulppaanit olivat kauniita! Tänään ne ovat fyysiseti entistä räjähtäneemmässä kuosissa, mutta jaksavat silti viehättää. Koen jonkinlaista luopumisen tuskaa. Muutenkin suhteeni tulppaaneihin liikkuu siellä viha-rakkaussuhteen kategoriassa. Rakastan tulppaaneja, mutta vihaan sitä, että niistä riittää iloa kovin vähäksi aikaa. Onneksi iloa voi aina pidentää säilyttämällä kuihtuneita kukkasia kipossa kunnes kyllästys iskee, hah hah!

    Viime viikon kolmen tonnin arvonnan yhteydessä kyselin Paleokeittiön fb-tykkääjiltä, että miksi he Paleokeittiöstä tykkäävät. Ja kyllä, luin kaikki 246 kommenttia! Kävi melko selväksi, että resepteistähän se suurin osa tykkää. No mistäs muustakaan, kun kyse on ensisijaisesti jonkin sortin ruokablogista. Valtavirran mielestä ehkä rajoittuneesta sellaisesta, mutta ruokaa se on rajoittunutkin ruoka! Itse asiassa tässä rajoittuneessa ruoassa saattaa olla enemmän ruokaa kuin kaiken kattavassa. Mutta kyllä siellä tykättiin vähän muustakin, esim. paleosta ja terveellisemmästä ruoasta =)

    Poimin muutamia eniten ilahduttaneita kommentteja talteen. Syystä, josta jo postauksen alussa kitisin. Jotta nämä arvokkaat kommentit eivät hukkuisi ja unohtuisi facebookin postausvirtaan. Täältä voin nyt tarpeen tullen käydä tankkaamassa motivaatiota, kun reseptien raapustelu ja kuvien räpsiminen alkaa tuntua turhalta. Iso kiitos vielä kaikille kommenttinsa jättäneille! Ne ilahduttivat ”yksinäistä” bloggaajaa kovasti =)

    Kivvoo helmikuun viimeistä viikkoa Sinulle!

     

  • Paleota, paleota ja TehoPaleota

    Paleokeittiössä on ollut hieman hiljaista… Mitä emäntä oikein duunaa?!

    Arki on alkanut oikein todenteolla ja se tarkoittaa, että emäntä duunaa töitä! Niitä oikeita töitä. Niitä, joiden avulla saadaan asuntolainaa lyhennettyä ja paleopöperöä pataan. Valmennukset ovat alkaneet. Niiden joukossa myös 28 päivää puhtaasti paleolla eli facebookissa toteutettava TehoPaleo28™ -ryhmävalmennus, jonka avulla aion potkaista myös itseäni pikkuisen pyllylle. Se tuntuu tarvitsevan sitä, pientä potkua ja tiukkaa paleota, hah hah!

    Mites sun hanuri? Jos sekin tarvitsee pientä potkaisua, niin vielä ehtii ja mahtuu mukaan! Voit lunastaa oman potkusi Paleokaupasta. Sieltä löytyy tarkemmat tiedot valmennuksn sisällöstä, mm. nämä aloitusoppaan ensimmäiset sivut.

    Ryhmä avautui eilen ja viikonlopun me tehopaleolaiset vietämme urakkaan valmistautuen. 28 päivän matka alkaa maanantaina, mutta matti- ja maijamyöhäset toivotetaan tervetulleiksi vielä sunnuntaihin 25.1. saakka. Sen jälkeen laitetaan ryhmän ovet säppiin! Poikkeuksena nyt ne, jotka haluavat täydentää TehoPaleota yhden tai kahden viikon TehoDetox -paketilla. TehoDetox -paketit ovat nimittäin myynnissä enää tämän ja huomisen päivän. Eli jos haluat kattavan sisäpesun, niin TOIMI!!

    Ja huomio sinä jo talven TehoPaleo -pakettisi lunastanut! Käyhän pikimmiten liittymässä valmennusryhmään.

    Jotain uutta, jotain vanhaa ja vähän oranssia! TehoPaleo28 on kokenut pienen makeoverin ja täydentynyt siinä samassa täyttä paleota olevilla resepteillä. Tarjolla on yli 20 reseptiä, joiden kantavina teemoina ovat ravintoaineiden runsaus, sateenkaaren väritys sekä elämän sietämätön helppous. Ja keveys. Osa resepteistä on tutumpaa peruspurtavaa ja osa kiiltelee vielä korkkaamattomana uutuuttaan.

    Mitä TehoPaleolla saa syödään? No vaikka mitä ja esimerkiksi näitä! Tuu mukaan säätämään syömisiä ja tuulettamaan kroppaa!

    Pikku vinkki vielä sinulle, joka olet kiinnostunut paleosta! Käypä ostamassa uusin Fit Laihdu! -lehti ja käännä samantien sivulle 10. Sillä sieltä löytyy vihdoin sellainen juttu paleosta, josta emäntäkin tykkää! Kiitokset asiallisesta ja asiapitoisesta jutusta kuuluvat toimittaja Anna Ferrantelle, joten kiitos Anna! =)

    Myös Paleokeittiön facebook -sivulla vilisee! Kohta juhlitaan nimittäin kolmetonnisia! Ja juhlan kunniaksi pistetään tietysti arvontaa pystyyn! Heti, kun tykkäysmittari pyörähtää uudelle tuhatluvulle. Jos paleo ja Paleokeittiö tuntuvat olevan sun juttu, etkä vielä ole tykkääjien joukossa, niin tule mukaan auttamaan bileiden järjestämisessä.

    Suuntaa siis tonne ⇒

    Ja nyt emäntä hinaa hanurinsa tästä koneen äärestä naamakirjan sijaan kauppaan keräämään tarvikkeet erityisesti TehoDetox -paketin lunastaneille suunnattuun detoxsoppaan! Ja palaa taas Paleokeittiöön kokkaamaan, kun vuorokauden tunnit antavat myöden.

    Parhainta viikonlopun jatkoa sinulle! =)

     

  • Arvonnassa perjantaipullo!

    Arvonnassa perjantaipullo!

    Vielä on muutama päivä elettävä ennen tämän viikon perjantaita ja Lagoena -perjantaipullon arvontaa! Ja sehän on vaan hieno juttu, koska vielä on myös pari päivää aikaa käydä jättämässä omat vastaukset kysymyksiin ja laittaa tiketti perjantaipullon osalta vetämään!

    Nature`s Design Lagoena | paleokeittio.fi

    Klik klik, Paleokeittiön facebook -sivulle! Siellä se arvonta on!

  • Tonnin bileet!

    Tonnin bileet!

    Meillä on Paleokeittiössä bileet! Tule mukaan! Party party!

    Tänään, tässä ja nyt, mutta myös läpi pitkän perjantain sekä muut pääsiäisen pyhät päivät. Kivaa! Kuohujuomat auki ennen Vappua ja tervetuloa sekaan!

    Kävi nimittäin niin, että eilen napsahti tuhannen tykkääjän raja rikki Paleokeittiön facebookissa. Sitä tässä juhlistamme läpi pääsiäisen. Kovasti kiitoksia vaan kaikille Paleokeittiön menosta kiinnostuneille ja tykkääville <3 <3 <3

    Paleokeittiö facebookissa

    Eihän juhlissa sovi aivan kuivin suin istuskella! Siksipä bileitä sponsoroi kotimainen lisäravinneasiantuntija Northforce Oy, joka tarjoaa arvonnan kautta jollekin onnekkaalle paleohenkisen paketin kunnon kuusamolaista proteiinia. Ja välineet päälle. Se onnekas voit olla juuri SINÄ! Tsekkaa ohjeet ja osallistu bileisiin täällä. Arvontan suoritetaan tiistaina 22.4. klo 12 Paleokeittiön fb-tykkääjien kesken, jotka ovat jättäneet puumerkkinsä em. postausketjuun.

    Good luck! Have fun ja party party!

    Kissakuvat on etsitty ja pöllitty täysin omavaltaisesti Googlen kuvahausta. Party cat löytyy ainakin täältä.

    Yhteistyössä Northforce.