Paleokeittiön ulkoasua uudistetaan parhaillaan.
Sisällöt ovat käytettävissä, mutta näkymissä voi esiintyä tilapäisiä poikkeamia. Kiitos kärsivällisyydestä!


Liity nyt 3,90 €/kk – säilytät saman hinnan myös uudistuksen jälkeen!
Uusille tilaajille hinta nousee 5,90 euroon/kk. Ennen korotusta liittyneiden hinta säilyy 3,90 eurossa/kk niin kauan kuin tilaus on voimassa. Tutustu ja tilaa →

Vielä yksi jämävinkki

Jääkaapista löytyi jo parhaat päivänsä nähneet kaalinpää ja palanen paprikaa. Koska viime viikon teemana oli ”jämät hyötykäyttöön”, niin oli näillekin keksittävä parempi vaihtoehto kuin roskis. Inhoan ruoan heittämistä roskikseen. Aika harvoin sitä nykyään enää joutuu tekemään. Maito- ja leipäkaudella useammin. Mutta koska hippasen nahistuneiden vihannesten nakertaminenkaan ei ole kivaa, niin johonkin nämä oli piilotettava. Piilotin tällä kertaa jauhelihapihvien sisään. Osui ja upposi! Jauhelihapihveihinhän voi piilotella vaikka mitä ylläreitä. Onnistuneesti. Yleensä ;)

Kaali-paprikajauhelihapihvit

Kasvisten esivalmistelu

Pilkotut kaalit ja paprikat vaan pannulla pehmeiksi ja jauhelihataikinan sekaan. Taikina sinänsä on vanha tuttu…

Ainekset

  • 400 g Hereford -jauhelihaa (pakastimesta suoraan tilalta hankittua)
  • 1 luomumuna
  • smetanapurkin jämät (lisää jämiä! =))
  • tuoretta valkosipulisilppua
  • suolaa, rouhittua mustapippuria ja hippasen chilijauhetta

Pihvien paistaminen

Kaikki sekaisin ja hetkeksi pannulle kypsymään. Puolen kääntö vaan välissä ja valmista tuli! Kivasti antaa kaali mehevyyttä ja paprika pureskeltavaa. Kaveriksi riittävät tuoreet vihannekset ja ihan paras kermasipuli =)

Smetanan vaihtoehto

P.S. Luokittelin semipaleoksi. Täyspaleota kaipaavat voivat korvata ne pari ruokalusikallista smetanaa kookoskermalla. Toimii aivan yhtä hyvin.

Kommentoi

Vastaa