klo 7.30

• lasi vettä
• probiootit
• muutama luomucashew -pähkinä

klo 10.30

• pari lasia vettä
• kalaöljy + D-vitamiini + glutamiini

klo 11

• kuppi luomukahvia kookoskermalla

klo 12.30 (pre-aamiainen)

• heraproteiini (viherjuoman sekaan)
• camu camulla, ashwagandalla ja savella terästetty viherjuoma (Emerald Balance)
• pieni kourallinen luomucashew -pähkinöitä
• teelusikallinen cacao blissiä

klo 15.00 (brunssi)

• hirviwursti (wurst fennican raakamakkara)
• kookoskermassa ja valkosipulissa haudutettua pinaattia
• paistettu luomumuna
• puolikas verigreippi
• monivitamiini, ruoansulatusentsyymi ja karnitiini-arginiini-Ala -kombo

klo 16.15

• kuppi luomukahvia kookoskermalla

klo 20.00

• viherpirtelö

klo 21.30

• jauhelihapihvi
• kermasipulia kookoskermaan
• 1/2 avokado
• 1 keltainen luumu
• 2 tl cacao blissiä
• ruoansulatusentsyymi

klo 01:00

• detox -nappulat ja -juoma