klo 6.00

• lasi vettä
• probiootit
• muutama luomucashew -pähkinä
• särkylääke jumalattomaan päänsärkyyn, joka vaivasi jo nukkumaan mennessä eikä ollut häipynyt vielä unien myötä

klo 11.00

• pari lasia vettä
• kalaöljy + D-vitamiini + glutamiini

klo 12.00

• kuppi luomukahvia kookoskermalla

klo 13.00 (pre-aamiainen)

• heraproteiini (viherjuoman sekaan)
• camu camulla, ashwagandalla ja savella terästetty viherjuoma (Emerald Balance) + mehiläisen siitepöly suoraan suuhun
• pieni kourallinen luomucashew -pähkinöitä
• teelusikallinen cacao blissiä

klo 15.30 (brunssi)

• kahden munan hirviwursti-kirsikkatomaatti -munakas
• kookoskermassa ja valkosipulissa haudutettua pinaattia
• puoli lasia Biottan vihannesmehua
• puolikas verigreippi
• kelp, seleeni + E-vitamiini, B-monivitamiini, ruoansulatusentsyymi ja karnitiini-arginiini-Ala -kombo

klo 16.45

• kuppi luomukahvia kookoskermalla

klo 18.30

• viherpirtelö

klo 20.30

• puoli lasia Biottan vihannesmehua
• puolitoista kalkkunan fileepihviä
• lämmin tomaattihöystö (kirsikkatomaatti, pinaatti, rucola, persilja, paprika, valkosipuli)
• ruoansulatusentsyymi

klo 23:00

• detox -nappulat ja -juoma