klo 6.00

• lasi vettä
• probiootit

klo 10.30

• pari lasia vettä
• kalaöljy + D-vitamiini + glutamiini

klo 11.00

• kuppi luomukahvia kookoskermalla

klo 12.00 (pre-aamiainen)

• heraproteiini (viherjuoman sekaan)
• camu camulla, ashwagandalla ja savella terästetty viherjuoma (Emerald Balance) + mehiläisen siitepöly suoraan suuhun
• pieni kourallinen luomucashew -pähkinöitä

klo 14.00

• pieni kotimainen päärynä
• 1 tl cacao blissiä

klo 15.30 (brunssi)

• 2 paistettua luomumunaa
• ~100 g Someron savustettua saunapalvia
• puolikas avokado
• puoli lasia Biottan vihannesmehua
• monivitamiini, B-monivitamiini, ruoansulatusentsyymi ja karnitiini-arginiini-Ala -kombo

klo 16.00

• kuppi luomukahvia kookoskermalla

klo 19.30

• viherpirtelö
• pieni kourallinen luomucashew -pähkinöitä

klo 21.00

• puoli lasia Biottan vihannesmehua
• puolitoista kalkkunan fileepihviä
• lämmin tomaattihöystö (kirsikkatomaatti, pinaatti, rucola, persilja, paprika, valkosipuli)
• omena
• ruoansulatusentsyymi

klo 23:00

• detox -nappulat ja -juoma