Su 141012

Viimeistä ruokapäiväkirjan päivää viedään! Lupasin selityksiä, mutta selitykset ovat jääneet. Tai hyvässä lykyssä niitä on vielä tiedossa ;). Muutamia kuvia sain kuitenkin aiempiin päiviin lisättyä.

klo 8.30

  • lasi vettä
  • probiootit
  • 2 saksanpähkinää

klo 10.30

  • pari lasia vettä
  • kalaöljy + D-vitamiini + glutamiini

klo 11.30

  • kuppi luomukahvia kookoskermalla

klo 12.00 (pre-aamiainen)

  • heraproteiini (viherjuoman sekaan)
  • camu camulla, ashwagandalla ja savella terästetty viherjuoma (Emerald Balance) + mehiläisen siitepöly suoraan suuhun
  • 4 saksanpähkinää

klo 15.00 (brunssi)

  • 4 siivua luomupekonia
  • paistettu luomumuna
  • tomaattihöystö (kirsikkatomaatti, pinaatti, persilja, paprika, valkosipuli)
  • puolikas avokado
  • puolikas verigreippi
  • monivitamiini, B-monivitamiini, ruoansulatusentsyymi ja karnitiini-arginiini-Ala -kombo

klo 17.00

  • kuppi luomukahvia kookoskermalla

klo 19.00

  • appelsiini
  • 3 saksanpähkinää

klo 20.30 (jääkaappi tyhjä =( eikä kauppaan jaksanut)

  • paleopannukakkuja
  • St. Dalfours kirsikkahilloa

klo 23:00

  • detox -nappulat ja -juoma

Comments

2 vastausta artikkeliin “Su 141012”

  1. Maria avatar
    Maria

    Löytyykö paleopannukakkujen ohje jostain?

    1. JohannaGr... avatar

      Juu löytyy! Täältä =) Tähän päivään tein tuplasatsin taikinaa.

Vastaa

More posts

  • ☕️ Syksyn lohdulliset kahvihetket – nautinto vai näännyttäjä?

    ☕️ Syksyn lohdulliset kahvihetket – nautinto vai näännyttäjä?

  • Juhannuksen & koko kesän terveemmät tarjottavat – kesäperunoista hodariin

    Juhannuksen & koko kesän terveemmät tarjottavat – kesäperunoista hodariin

  • Varhaiskaali-jauhelihapaistos fenkolilla – Simppeli kausiherkku

    Varhaiskaali-jauhelihapaistos fenkolilla – Simppeli kausiherkku

Discover more from PALEOKEITTIÖ

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading