Kategoria: Meal prep
-
Lauantain kaalilaatikko
Kaalilaatikko valmistuu keräkaalista, naudan jauhelihasta, quinoasta ja kookoskermasta. Uunissa kypsyvästä laatikosta riittää ruokaa useammaksi päiväksi.
-
Parin päivän pirtelöt powered by Froosh
Marjaisa viherpirtelö yhdistää vadelmat, mustaherukat, salaatin, kurkun ja hedelmäsmoothien. Isomman annoksen voi pakata kätevästi annospulloihin.
-
Välipalaksi munamuffinssit
Munamuffinssit valmistuvat kananmunista ja kookosöljystä. Täytteiksi sopivat pekoni ja sipuli sekä aurinkokuivatut tomaatit ja vuohenjuusto.
-
Karjalanpaistia kera makean potaatin
Karjalanpaisti hautuu uunissa mureaksi porkkanan, sipulin, laakerinlehtien ja maustepippurin kanssa. Lisukkeena maistuu sipulilla höystetty uunibataatti.
