Lohta salaattipedillä ja kukkakaalipyrettä

 

Otsake on harhaanjohtava. Sen pitäisi kuulua ”Viikolla lautasella”. Irrelevanttia. Lautaselta löytyi joka tapauksessa melkoinen lohikimpale ja mä ihan oikeasti söin sen. Melkein kokonaan. Kala on ongelma. Niin terveellistä kuin se onkin, niin juon mieluummin kalani pullosta kuin syön lautaselta. Harjoittelen. Olen harjoitellut jo pitkään ;D

Lautaselta löytyi kevyesti paistetun ja uunissa kypsytetyn lohifileen lisäksi…

  • salaattipeti
    • frisee -salaattia
    • kurkkua
    • tomaatti
  • lisukkeena kaali-kukkakaalipyre, jossa ainakin…
    • valkokaalia
    • kukkakaalia
    • kookosmaitoa
  • mausteena paahdettuja pinjansiemeniä ja lohen päällä tilli-rucola -öljykastike (kai) sekä sitruunamehua

En itse osallistunut ruoanlaittoon, joten tämän tarkemmin en osaa tällä kertaa selvittää aineksia, antimia ja valmistustapoja. Liian monimutkaista, mutta hyvää! Lisäksi ylitse jääneestä kaali-kukkakaalimuhennoksesta syntyi seuraavana päivänä ”iltapalaa” huomattavasti helpommin kun tyylilleni uskollisena sekoitin joukkoon vain aiemmin valmiiksi paistamani jauhelihan. Vastaa kutakuinkin lihaperunasoselaatikkoa, jos jollakin sellaista vielä on ikävä.

Comments

Vastaa

More posts

  • Valkosipulinen kukkakaali-herkkusienipaistos – Kasvisruokaa miehiseen makuun

    Valkosipulinen kukkakaali-herkkusienipaistos – Kasvisruokaa miehiseen makuun

  • Kirsikkaa, suklaata & ripaus rommia – Laskiaispullat aikuiseen makuun

    Kirsikkaa, suklaata & ripaus rommia – Laskiaispullat aikuiseen makuun

  • Arjen pikaruokaa – Intialaisittain maustettu punainen linssipata pinaatilla & paprikalla

    Arjen pikaruokaa – Intialaisittain maustettu punainen linssipata pinaatilla & paprikalla

Discover more from PALEOKEITTIÖ

Subscribe now to keep reading and get access to the full archive.

Continue reading