Ihana kesä meillä ollut! Toivottavasti jatkoa piisaa, vaikka tänään aurinko pilvessä piilossa pysyykin. Onneksi sentään on edelleen mukavan lämmintä.
Minä ♥ Suomen kesä! 2013 ;D
Pikaisesti tulin kirjaamaan itselleni ylös kesän viileän viherpirtelön. Ei, sen ei tarvitse olla fyysisesti viileää tai kylmää. Se viilentää kehoa sisältäpäin. Ja tuli ehdottomasti tarpeeseen. Oma keho kun osoitti selviä ylikuumenemisen oireita. Ja edelleen käy mimmi hieman turhan kuumana, mutta josko sitä vähitellen taas tasapainoa päin =)
KESÄN VIILENTÄVÄ VIHERPIRTELÖ (1-2 annosta)
- 2-3 sellerin vartta
- 1-2 lehtikaalin lehteä (koosta riippuen)
- vähintään puolikas ruukkupersilja (tai tuoretta minttua)
- ~1-1,5 cm:n viipale sitruunaa
- 1 luomupäärynä (tai vihreä omena tai tuoretta ananasta tai melonia)
- 1 avomaankurkku
- 1-1,5 dl maustamatonta herajauhetta
- 1-2 tl savijauhetta
- 1 tl himalajansuolaa
- 2-2,5 dl vettä
Ainekset pesun kautta sopiviksi paloiksi ja blenderiin. Lehtikaalista olen poistanut vahvimman keskiruodon. Sitruuna kuorittuna ;)
Vastaa