Kategoria: Kasvikset
-
Jauheliha-munakoisovuoka
Munakoiso korvaa makaronin tässä jauhelihavuoassa. Naudan jauheliha, kananmunat ja kookosmaito muodostavat täyttävän uuniruoan, jonka päälle voi halutessaan ripotella mantelijauhoa.
-
”Espanjalainen aamiainen”
Halloumilla, kananmunalla ja kasviksilla valmistuva pannuaamiainen, jonka kylkeen tulee tomaatteja ja hapankaalia. Valkosipulimajoneesi viimeistelee annoksen.
-
Itämainen jauhelihapannu
Pakastevihanneksista, naudan jauhelihasta, paprikasta ja ananaksesta syntyy itämainen jauhelihapannu. Päälle tulee kookoskermalla valmistettu munakokkeli.
-
Paleospydäri – Tätä rekkamieskin söisi!
Paleospydärin perusversiossa paistetaan jauhelihaa, paprikaa, punasipulia ja omenaa. Balsamiviinietikka ja valkosipulimajoneesi viimeistelevät pannuruoan; mukana on myös muunteluvinkkejä.
-
Päivän pirtelö – Vihreä greippi
Verigreippi, avokado, vihreät lehdet ja tuore inkivääri muodostavat tämän viherpirtelön pohjan. Jogurtti, kookoskerma, proteiinijauheet ja viherjauheet täydentävät seosta.