Kategoria: Kananmuna
-
Välipalaksi munamuffinssit
Munamuffinssit valmistuvat kananmunista ja kookosöljystä. Täytteiksi sopivat pekoni ja sipuli sekä aurinkokuivatut tomaatit ja vuohenjuusto.
-
Ranskalainen chilitonnikala-omeletti
Pakastevihanneksista, kananmunista ja chilitonnikalasta syntyy nopeasti pannulla valmistuva munakas.
-
Kalkkunainen pizza
Kalkkunapizzan pohja tehdään kananmunista ja mantelijauhoista. Savukalkkuna, paprika, punasipuli, ananas ja juustot täydentävät tämän semipaleon pellillisen.
-
Mehevät jauhelihapihvit
Mehevät jauhelihapihvit sisältävät kookosmaitoa, mantelijauhoa, kananmunaa, persiljaa, sipulia ja paprikaa. Pihvit ruskistetaan pannulla ja kypsennetään loppuun uunissa.
-
Jauheliha-munakoisovuoka
Munakoiso korvaa makaronin tässä jauhelihavuoassa. Naudan jauheliha, kananmunat ja kookosmaito muodostavat täyttävän uuniruoan, jonka päälle voi halutessaan ripotella mantelijauhoa.
-
”Espanjalainen aamiainen”
Halloumilla, kananmunalla ja kasviksilla valmistuva pannuaamiainen, jonka kylkeen tulee tomaatteja ja hapankaalia. Valkosipulimajoneesi viimeistelee annoksen.
-
Itämainen jauhelihapannu
Pakastevihanneksista, naudan jauhelihasta, paprikasta ja ananaksesta syntyy itämainen jauhelihapannu. Päälle tulee kookoskermalla valmistettu munakokkeli.
-
Amerikkalaiset pannukakut
Paleopannukakut paistetaan kananmunasta, kookosmaidosta tai -kermasta ja mantelijauhoista. Vaniljalla maustettujen pikkulettujen seuraksi sopivat sulatetut mansikat.