Kahvikuppi kuuluu syksyyn yhtä varmasti kuin villasukat varpaisiin ja kynttilät ikkunalaudalle. Se piristää, lämmittää ja antaa energiaa pimeneviin päiviin. Mutta tiesitkö, että syksyn viileässä ja kuivassa ilmassa kahvi voi myös kuormittaa kehoa?

Miten kahvista voi nauttia niin, että se tukee hyvinvointia eikä rasita?

Energiakeskus AURAn sivuilla avaan tarkemmin, miten kahvin vaikutuksia voi tasapainottaa. Artikkelista löydät myös helpon syksyisen kahvireseptin, joka tekee kahvihetkestä tasapainoisemman ja tuo lempeetä lämpöö tasaista tahtia pimeneviin päiviin.

Katso resepti ja vinkit: Syksyn kahvi – terveyttä ja tasapainoa pimeneviin päiviin