Strategioita painonpudotukseen

ÄLÄ tee näitä!


Asenne ratkaisee!


Käytä tukitoimia!


Syö oikein!


Luo ihanteellinen toimintaympäristö!


Liiku monipuolisesti!


Lähde: IQ Matrix; Juliste ladattavissa kokonaisuudessaan täältä.

Jätä kommentti

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.