Avainsana: porkkanasosekeitto

  • Täyteläinen intialainen porkkanasosekeitto – Sydäntalven lämmittäjä (G, V)

    Täyteläinen intialainen porkkanasosekeitto – Sydäntalven lämmittäjä (G, V)

    Lämmittävä ja täyteläinen porkkanasosekeitto saa tässä reseptissä herkullisen intialaisen vivahteen! 

    Pehmeän samettinen keitto syntyy yksinkertaisista raaka-aineista, mutta mausteiden taika nostaa sen aivan uudelle tasolle. Inkivääri, valkosipuli ja curry tuovat syvyyttä makuun, kun taas kookosmaito tekee koostumuksesta ihanan kermaisen. Tämä keitto on paitsi helppo ja nopea valmistaa, myös täydellinen lohturuoka viileisiin päiviin. Testaa resepti ja tuo keittiöösi ripaus Intian lämpöä!

    Intialaisittain maustettu kermainen porkkanasosekeitto | paleokeittio.fi

    Tulla tupsahti se kunnon talvi ”lumivyöryineen” ja hetkellisine paukkupakkasineen tänne etelärannikollekin – kertaheitolla. Ja sehän tietää sitä, että keho kertoo kaipaavansa sisäistä lämmikettä – jotain pehmeän täyteläistä, sopivan mausteista sekä värikästä ja ravitsevaakin.

    Oli aika poimia taas porkkanapussi marketin vihanneshyllyltä matkaan.

    Näitä oranssinkeltaisia sosekeittoja on nähty Paleokeittiössä aiemminkin. Thaimaalaista versiota värittävät punainen currytahna ja paprika. Aurinkoisen sosekeiton porkkanaisuutta keventää kukkakaali. Löytyy myös appelsiinilla sekä korianterilla maustetut soseiset porkkanasopat.

    Ei neljää ilman viidettä – kyllä yksi porkkanasosesoppa vielä mukaan mahtuu!

    Tai kaksi. Sillä tätä kyseistä keittoa olen keitellyt jo muutamaan otteeseen – pelkällä porkkanalla sekä kukkakaalilla kevennettynä. Väri hieman kukkakaaliversiossa haalenee, mutta maku säilyy jokseenkin samana. Koska samat mausteet.

    Tavoitteena oli päästä mahdollisimman helpolla – emännällä useimmiten on. Kaapista kaivoin tuoreita kasviksia lukuunottamatta kaiken tarpeellisen. Loput löytyivät lähikaupasta.

    Sosekeitot ovat helppoja ja kohtuullisen nopeita – riittoisiakin.

    Kasvisten rouheampi pilkkominen riittää, kypsennys sujuu kattilaan koskematta ja suurimman työn tekee tehosekoitin. Isompikin kattilallinen syntyy kerralla ja soppa senkun paranee päivänä seuraavana.

    Intialaisittain maustettu kermainen porkkanasosekeitto | paleokeittio.fi

    Mausteisuutta intialaistyyliseen keittoon antaa currymauste, jota komppaa keltainen kurkuma.

    Lämpöä nostaa tuore chili sekä inkivääri. Kermainen täyteläisyys syntyy kookoskermasta – maidottomasti. Ripauksen raikkautta juurevaan keittoon tuovat lime sekä tuore tai pakastettu korianteri, jota näin talvisaikaan tulee käytettyä tuoretta tiiviimmin.

    Vegeversiokin syntyy helposti korvaamalla kanaliemi kasviksista valmistetulla vastaavalla. Itse suosin kanalientä, koska keho kaipaa kollageenia ja lihaa tulee syötyä nykyään kohtuullisen niukasti.

    Etkö näe reseptiä? Tämä resepti on osa Paleokeittiön Parhaat -kokoelmaa.

    Saat pääsyn yli 100 suosituimpaan reseptiin tilaamalla katseluoikeuden – vain 3,90 €/kk tai 29 €/vuosi.
    Tilaa ja saat käyttöösi kaikki Paleokeittiön reseptit!

    Voit lopettaa tilauksen milloin tahansa – ei sitoutumista.
    Huom! Sivustolla on edelleen myös ilmaisia reseptejä. Uusia reseptejä lisätään Paleokeittiön Parhaisiin säännöllisesti.

    Oletko jo tilaaja etkä näe reseptiä? Kirjaudu sisään klikkaamalla ”Already a paid subscriber?” -linkkiä alla.

    Subscribe to continue reading

    Become a paid subscriber to get access to the rest of this post and other exclusive content.

  • Aurinkoinen kukkakaalisosekeitto – Piristystä päivään!

    Aurinkoinen kukkakaalisosekeitto – Piristystä päivään!

    Tätä päivää on odotettu kuin aurinkoa nousevaa! Ja nyt se on vihdoin täällä! Arvaatko mikä?

    Ei, se ei ole karkauspäivä. Tai on tänään sekin kerran neljässä vuodessa esiintyvä poikkeama kalenterissa, mutta sitäkin enemmän olen odottanut talven päättymistä ja SE päivä on tänään! Helmikuun vika eli samalla viimeinen virallinen talvikuukausien päivä. Huomenna alkaa kevät!

    Aurinko onkin, ainakin täällä etelärannikolla, ollut kivasti taivaalla piristämässä viime päiviä. Ihana valo!

    Mollukka inspiroi laittamaan myös lautaselle jotain aurinkoista. Olisikohan tämä nyt tämän talven viimeinen mausteinen keitto? Näitähän kuumia keittojahan on viljelty Paleokeittiössä tänä talvena oikein mukavasti, joten lienee jo aikakin siirtyä kevyempien keittojen pariin. Mutta kun nää vaan on niin hyviä!

    Viime viikolla emäntää ilahdutti kovasti mausteinen parsakaalikeitto. Vähän samoilla linjoilla pysytään tälläkin viikolla. Vaihdoin vain parsakaalin kukkakaaliin. Ja porkkanaan.

    Aika maistuva soppa! Joka on itse asiassa hyvinkin läheistä sukua viimeisimmässä TehoPaleo -reseptivihkosessa nähdylle Mausteiselle kukkakaalisosekeitolle. Tämä versio syntyy vaan pikkasen pikaisemmin kuin esikuvansa. Eikä makunsa puolesta alkuperäiselle ihan hirvittävästi häviä. Jos aikaa on kokkaamiseen kokonainen tunti, niin mausteisella kannattaa mennä. Arkihässäkässä aurinkoinen kelpaa oikein hyvin sekin.

    Jos sulla on muuten vielä jompikumpi tai molemmat TehoPaleo -reseptivihkosista toiveissa, niin nyt alkaa olla viimeiset viikot toimia. Sillä vihkoset poistuvat myynnistä 15.3.16 jälkeen. Hopihopi Paleokauppaan!

    Etkö näe reseptiä? Tämä resepti on osa Paleokeittiön Parhaat -kokoelmaa.

    Saat pääsyn yli 100 suosituimpaan reseptiin tilaamalla katseluoikeuden – vain 3,90 €/kk tai 29 €/vuosi.
    Tilaa ja saat käyttöösi kaikki Paleokeittiön reseptit!

    Voit lopettaa tilauksen milloin tahansa – ei sitoutumista.
    Huom! Sivustolla on edelleen myös ilmaisia reseptejä. Uusia reseptejä lisätään Paleokeittiön Parhaisiin säännöllisesti.

    Tämä resepti löytyy myös ladattavasta PALEOKEITTIÖN PARHAAT 25 -reseptivihkosesta.

    Oletko jo tilaaja etkä näe reseptiä? Kirjaudu sisään klikkaamalla ”Already a paid subscriber?” -linkkiä alla.

    Subscribe to continue reading

    Become a paid subscriber to get access to the rest of this post and other exclusive content.

  • Thaimaalainen porkkanasosekeitto (HOT!) – Tulinen makuelämys!

    Thaimaalainen porkkanasosekeitto (HOT!) – Tulinen makuelämys!

    Nyt on herkuteltu hampurilaisella ja nautittu laskiaispullista perinteiseen malliin, joten eiköhän palata taas kiltisti maukkaan paleoruoan pariin! Tämä aasialaisvivahteinen porkkanasosekeitto ilahdutti emännän lautasella tosin jo muutama viikko sitten, mutta oli sen verran helppoa ja hyvää, että saattaapa löytyä nenän edestä taas ensi viikolla =)

    En nyt ole ihan varma, onko kyseessä juurikin thaimaalainen sosesoppa, mutta mun mielestä maku ja punainen currytahna viittaavat vahvasti Thaimaahan. Saattaapi olla, että sillä suunnalla ei ole kukaan kuullutkaan thaimaalaisesta porkkanasosekeitosta, mutta ei kai se niin nokonuukaa ole. Jos pitää pikkasen tulisemmasta sopasta, niin ei muuta kuin porkkanoita kattilaan ja sopivasti mausteita perään! Ja kookosmaitoa! Antamaan kivaa kermaisuutta ja taittamaan keiton tulisinta kärkeä.

    Etkö näe reseptiä? Tämä resepti on osa Paleokeittiön Parhaat -kokoelmaa.

    Saat pääsyn yli 100 suosituimpaan reseptiin tilaamalla katseluoikeuden – vain 3,90 €/kk tai 29 €/vuosi.
    Tilaa ja saat käyttöösi kaikki Paleokeittiön reseptit!

    Voit lopettaa tilauksen milloin tahansa – ei sitoutumista.
    Huom! Sivustolla on edelleen myös ilmaisia reseptejä. Uusia reseptejä lisätään Paleokeittiön Parhaisiin säännöllisesti.

    Oletko jo tilaaja etkä näe reseptiä? Kirjaudu sisään klikkaamalla ”Already a paid subscriber?” -linkkiä alla.

    Subscribe to continue reading

    Become a paid subscriber to get access to the rest of this post and other exclusive content.

  • Porkkanakeittoa korianterilla

    Porkkanakeittoa korianterilla

    Mitä sitä tekisi kun nälkä kutittelee vatsanpohjaa ja kaapista löytyy lähinnä pussi porkkanoita, pari sipulia ja puoli ruukkua korianteria? Markettiin ehdi, jaksa eikä viitsi matkata. Noh, sitä avaa tietysti googlen selaimeen ja kirjoittaa hakusanoiksi porkkana, korianteri ja resepti. Ja sieltähän se Hesarin sivuilta löytyi, helppo porkkana-korianterikeitto! Pakastimesta vielä kanalientä, lähikaupasta purkki smetanaa ja porkkanakeiton keittoon.

    Paleokeittiöstä löytyy jo ehkä miljoona erilaista sosekeittoa. Nyt niitä on yksi hyvä vaihtoehto enemmän. Koska sosekeitot vaan ovat, paitsi äärettömän nopeita ja helppoja valmistaa, niin myös maukkaita ja täynnä kasviksia. Lisäksi kerralla keittelee kivasti useamman päivän pöperöt. Sosekeitto on… tehokas!

    Tuolta Hesarin sivuilta tosiaan nappasin ohjeen ja ihan vähän vaan tuunasin. Lopputulemana oli oikein maistuva, supersamettinen ja korianterin ansioista hieman erilainen sosesoppa.

    KORIANTERILLA MAUSTETTU PORKKANASOSEKEITTO

    • 1/2 kiloa porkkanoita
    • 1 sipuli
    • 1 valkosipulinkynsi
    • 2 rkl CocoVin kookosöljyä
    • 1 tl jauhettua korianteria
    • 1/2 l kana- tai kasvislientä (Puljonki)
    • 2-3 rkl smetanaa
    • kourallinen tuoretta korianteria
    • laakerinlehti
    • mausteeksi hieman valkopippuria, suolaa ja rouhittua mustapippuria
    • koristeluun ja kyytipojaksi notkistettua smetanaa ja tuoretta korianteria
    1. Kuori ja pilko porkkanat, sipuli ja valkosipuli. Mitä pienemmät porkkanat, sitä nopeammin keitto valmistuu.
    2. Kuullota porkkanoita ja sipuleita kookosöljyssä isohkossa kattilassa noin viitisen minuuttia. Lisää heti alkuvaiheessa mukaan myös jauhettu korianteri.
    3. Lisää kattilaan liemi sekä laakerinlehti. Anna kiehua kannen alla miedolla lämmöllä, kunnes porkkanat ovat pehmeitä. Poista laakerinlehti.
    4. Kaada keitto tehosekoittimeen ja surauta sileäksi. Lisää smetana, ripaus valkopippuria sekä tarpeen mukaan suolaa. Surauta sekaisin.
    5. Pilko joukkoon tuore korianteri ja sekoita tehosekoittimella pikaisesti. Tarkista myös suola ja lisää tarvittaessa nestettä.
    6. Kaada valmis sosekeitto takaisin kattilaan ja mausta vielä rouhitulla mustapippurilla.
    7. Tarjoile sellaisenaan tai smetanasilmän ja korianterilehtien kera.

    Jos haluat täyspaleoversion keitosta, niin vaihda smetana kookosmaitoon tai -kermaan. Tai jätä ”kermat” kokonaan pois. Toimii vallan mainiosti myös sellaisenaan.

    Ripeitä arkiruokailuja Sinullekin!

     

    Seuraa facebookissa!   Seuraa Twitterissä!   Seuraa Instagramissa!   Seuraa Pinterestissä!   Tilaa uutiskirje!

  • Pakkaspäivän sosekeitto

    Pakkaspäivän sosekeitto

    Porkkanasosekeitosta onkin tässä talven mittaan nautiskeltu jo muutamia kertoja. Aina yhtä hyvää, aina yhtä helppoa. Ja oikeilla mausteilla jälleen aivan mainio talvinen ruoka. Lämmittää, lämmittää!

    Hieman muokatun kukkakaalirisoton (päivitetty versio facebookissa) ohella porkkanakeitto on se ruoka, jolla aion kolmen päivän mehupaaston (kananmunalla ;)) tänään päättää. Vihdoinkin takaisin niin kaipaamani kiinteän ruoan pariin. Vaikka mehupaasto alkoi päivien myötä sujua aina vaan paremmin, niin kyllä hampaat ovat koko ajan kaivanneet jotain pureskeltavaa. Sitä varten ihmisellä hampaat on! Porkkanakeitossa ei vielä kauheasti pureskeltavaa riitä, mutta jotain mehua vahvempaa suutuntumaa sentään. Lempeä siirtymä lienee kuitenkin paikallaan. Ei nyt heti viitsi pistää vatsaa ja sisäelimiä täysillä töihin. Eivät ehkä tykkää ;)

    Porkkanakeitto on monen muun sosekeiton ohella ihan lemppariruokaa. Syy siihen, miksi en useammin kokkaa keittoja löytyy kuitenkin proteiinista. Sitä kun ei tästä sopasta löydy. Enkä ole vielä keksinyt mitään hirveän hyvää proteiinilisää sosekeiton kylkiäisiksi. Feissarissa vinkkiä huutelin ja sieltä nousikin pekoni varteenotettavaksi vaihtoehdoksi. Harmi vaan, ettei kaupasta löytynyt sellaista pekonia, jota olisin lautaselleni kelpuuttanut. Tehkää nyt joku kunnon pekonia vailla kaikenmoista sontaa!

    Jokaisella on todennäköisesti oma, hyväksi todettu variaatio porkkanasosekeitosta. Tämä on mun toistaiseksi maukkain reseptini, joka istuu paleopöytään erittäin hyvin. Jopa täydellisesti. Jos unohdetaan se tuiki tärkeä proteiini hetkeksi ;). Lempeää porkkanaa tukevat tiukemmat inkivääri sekä cayenne. Oman vivahteensa ja värinsä soppaan laittaa kurkuma. Makeaa appelsiinia unohtamatta.

    PAKKASPÄIVÄN PORKKANASOSEKEITTO

    • 6-8 dl vettä tai liha-, kana-, kasvislientä
    • 1 kg porkkanoita
    • 2 reilua rkl CocoVin kookosöljyä
    • 2 keskikokoista sipulia
    • 1-2 valkosipulinkynttä
    • ~2,5-3 cm pala tuoretta inkivääriä raastettuna
    • ~1-1,5 dl kookoskermaa
    • 1-2 appelsiinin mehu (ei appelsiinimehua, vaan tuoreen appelsiinin mehu ;))
    • ~1/2 – 1 tl kurkumaa
    • ~1/2 tl caynnepippuria tai maun mukaan (myös valkopippuri ok, ellei cayenne sovi)
    • suolaa ja mustapippuria maun mukaan
    • tuoretta persiljaa
    1. Kuori ja pilko sipulit ja porkkanat. Inkiväärikin kannattaa raastaa ja appelsiinista puristaa mehut valmiiksi.
    2. Lämmitä laajahkossa kattilassa kookosöljy ja aloita sipulin kuullotuksella.
    3. Kun sipuli on sopivasti pehmennyt, niin lisää mukaan mausteet valkosipuli, inkivääri, kurkuma ja cayenne. Jatka kuullottamista vielä muutama minuutti.
    4. Lisää pilkotut porkkanat ja pyörittele niitä öljyisessä sipuli-mausteseoksessa about 3-5 minuuttia. Let`s make some flavor!
    5. Lisää liemi sekä appelsiinimehu, kiehauta ja jätä hiljalleen kiehumaan kunnes porkkanat ovat kypsiä eli pehmeitä.
    6. Soseuta porkkanat liemineen blenderissä tai sauvasekoittimella. Itse käytin sauvasekoitinta, sillä Wilfaa ei suositella käytettäväksi yli 60 asteen lämpötiloissa.
    7. Lisää kookoskerma ja soseuta vielä vähän lisää. Lisää suola ja mustapippurirouhe. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa.
    8. Silppua vielä lopuksi iso kourallinen tuoretta persiljaa. Eat it and smile, my friend!

    Ihan mahtava ruoka, jota kannattaa yhdeltä istumalta tehdä vähän isompikin kattilallinen. Maku sen kun paranee keiton vanhetessa. Valmis keitto kannattaa ehdottomasti lämmittää liedellä mikron sijaan. Ei siihen montaa minuuttia mene ja maku on niin paljon parempi.

    Hiukan tässä mietin, josko nyt mehupaaston päätteeksi pukkaisi keittoviikot. Aika monta hyvää, mutta toistaiseksi kokeilematta jäänyttä vaihtoehtoa löytyy. Kevennellen keskellä talvea! Sopii varmasti kauden teemaan paremmin kuin hyvin. Löytyykö keittoviikoille kannatusta?!

    Porkkanan lämpimiä sosekeittohetkiä!