aasialainen, Gluteeniton, kesäsalaatti, Liha, Maidoton, Reseptit, Salaatit, Sokeriton, TÄYSPALEO, Viljaton
Comments 2

Raikas ja rapsakka lihapullasalaatti aasialaisittain

Tämä kesä alkaa tosiaan olla vähitellen jo viime metreillä. Heitettäessä hyvästit kesälle joudumme valitettavasti sanomaan hei hei myös kotimaisille avomaan salaateille.

Vaikka salaattia saa Suomessa ympäri vuoden, niin parhaimmillaanhan ne ovat kotimaassa, mullassa ja auringonvalossa kasvaneena. Joten eiköhän hyödynnetä avomaan antimia täysillä vielä niin kauan kun niitä riittää! Ja siirrytään vasta pakon edessä pupeltamaan kasvihuoneissa kasvatettuja ja ulkomailla tuotettuja kasviksia.

Emännän kesä on ollut täynnä erilaisia raikkaita ja kevyitä salaatteja, mutta ilmojen viiletessä alkaa keho ja mielikin kaivata jotain tuhdimpaa. Siitähän se ajatus aasialaisittain maustetusta, lihaisasta, tai pitäisikö sanoa lihapullaisesta salaatista lähti.

Ennen kuin mennään resepteihin, niin muistuttaisin vielä aika kivasta kilpailusta Cosmopolitan -salaattiin liittyen.

Kuva: cosmopolitansalaatti.fi

Cosmon sivuilla käytävän kilpailun osallistumisaika nimittäin umpeutuu kuluvan kuun lopussa, joten jos et ole vielä käynyt kertomassa mitä kivaa haluaisit kavereiden kanssa tehdä syksymmällä New Yorkissa, niin tee se NYT! Sulla on nimittäin mahdollisuus voittaa makumatka Isoon Omenaan neljälle sisältäen lennot, majoitukset sekä gourmet -illallisen. Ei huono!

Takaisin postauksen pääaiheeseen. Olin aasialaisen lihapullasalaatin kanssa alkuun hieman epäileväinen, ja vielä kokatessakin mietin, että mitähän tästä sopasta tulee. Etenkin, kun en ole mikään aasialaisten makujen mestari vaan vasta alkumetreillä.

Mutta siitähän tuli kertaheitolla yksi ihan lempparisalaateista! Kyllä aasialaiset maut mahtuvat mainiosti paitsi raikkaaseen salaattiin, niin myös skandinaavisempiin lihapulliin. Ja yhdessä… noh, joskus 1+1 vaan on aika paljon enemmän kuin kaksi =)

Lopputuloksena kokeilevasta kokkailusta syntyi limettisen raikas, rapsakka ja mukavan ruokaisa salaatti. Helppokin vielä ja syntyy isompikin annos kerralla suhteellisen pikaseen. Pääosassa rouskuva ja hyvin säilyvä Cosmopolitan -salaatti, raikkaan limettinen salaatinkastike ja tietysti ne lempeän mausteiset ja ihanan pehmeät lihapullat! Ilman korppujauhoja.

AASIALAINEN LIHAPULLASALAATTI

3-4 annosta

  • 1 Cosmopolitan -salaatti
  • 2 porkkanaa
  • 1 kurkku
  • 1/2 punasipuli
  • kourallinen karkeasti hienonnettua tuoretta korianteria
  • kourallinen tuoretta minttua hienonnettuna
  • aasialaisia lihapullia (ohje jäljempänä)
  • marinoituja inkiväärilastuja (sushi-inkivääriä)
  • kourallinen paahdettuja cashew -pähkinöitä
  • limettistä salaatinkastiketta (ohje jäljempänä)
  1. Aloita salaatin valmisteleminen lihapullista ja salaatinkastikkeesta. Ohjeet jäljempänä. Lihapullat voi valmistaa jo etukäteen, esim. edellisenä päivänä.
  2. Revi tai pilko Cosmopolitan -salaatti isohkoon kulhoon. Tikuta tai veistele porkkanat ja kurkku nauhoiksi esim. juustohöylällä. Siivuta punasipuli ohuiksi siivuiksi. Hienonna korianteri ja minttu. Sekoita kasvikset hyvin keskenään.
  3. Laita salaatti tarjoiluastiaan tai annostele valmiiksi lautaselle. Säilytä tarvittaessa kylmässä, suljetussa astiassa.
  4. Tarjoile raikkaan salaattikastikkeen, aasialaisten lihapullien, marinoitujen inkiväärilastujen ja paahdettujen cashew -pähkinöiden kera.

AASIALAISET LIHAPULLAT

~16 keskikokoista lihapullaa

  • 1 sipuli
  • 2-3 valkosipulinkynttä
  • 450 g jauhelihaa (nautaa, possua, kanaa, kalkkunaa… itse käytin Herefordia)
  • 1 kananmuna
  • 1/2 – 1 tl suolaa
  • 1 -2 tl raastettua inkivääriä
  • reilu 1 rkl sitruunanruohotahnaa
  • 1 rkl hunajaa
  • 2 rkl kalakastiketta
  • 3-4 tl makeaa chilikastiketta tai 1-2 tl srirachakastiketta
  • kourallinen tuoretta korianteria
  • kookosöljyä paistamiseen
  1. Silppua sipuli. Kuullota pannulla kookosöljyssä. Lisää loppuvaiheessa pannulle myös puristetut valkosipulinkynnet. Ota pannu pois liedeltä ja anna jäähtyä hieman.
  2. Vaivaa sillä aikaa jauheliha ja kananmuna taikinaksi. Mausta taikina ripauksella suolaa.
  3. Lisää muut ainekset jäähtyneiden sipulien joukkoon pannulle. Sekoita hyvin. Kaada seos lihapullataikinan joukkoon ja vaivaa taikina tasaiseksi. Lisää taikinan joukkoon lopuksi vielä silputtu korianteri. Sekoita.
  4. Pyöritä taikina lihapulliksi ja paista pannulla (parissa erässä) kypsiksi ja kauniin ruskeiksi noin kymmenisen minuuttia.
  5. Tarjoile salaatin kanssa heti tai säilytä jääkaapissa ja lämmitä ennen tarjoilua.

LIMETTINEN SALAATINKASTIKE AASIALAISITTAIN

  • 1 limen mehu
  • 3 rkl seesamiöljyä
  • 1 rkl kalakastiketta
  • 3 tl hunajaa
  • 3 tl makeaa chilikastiketta
  • 1 valkosipulinkynsi puristettuna
  • ripaus suolaa
  • (1/4 tl sitruunanruohotahnaa)
  1. Mittaa kaikki ainekset sopivaan sekoituskulhoon. Sekoita tasaiseksi. Anna tekeytyä sillä aikaa kun valmistelet salaatin muut ainesosat. Sekoita vielä ennen tarjoilua.
  2. Tarjoile erillisestä tajoiluastiasta tai sekoita salaatin joukkoon.

Tsekkaa myös Paleokeittiön muut monipuolista, makeaa ja rapeaa, raikasta ja kestävää Cosmopolitan -salaattia hyödyntävät reseptit!

Rapsakoita salaattihetkiä Sinunkin loppukesääsi!

Kaupallinen yhteistyö Cosmopolitan™ -salaatin kanssa. Sisältö UNIQ Content -tuotantoa.

UNIQ CONTENT Yksilöllistä sisällöntuotantoa ja -hallintaa yrityksesi tarpeisiin.

Seuraa facebookissa!Seuraa Twitterissä!Seuraa Instagramissa!Seuraa Pinterestissä!Seuraa Bloglovin`issaTilaa uutiskirje!Paleokauppa

2 Comments

    • Moikka Miia!

      Laiskuuksissani lainaan Wikipediaa, jonka mukaan ”Kalakastike on maustekastike, joka valmistetaan hapatettujen kalojen käymisliemestä, on keittiön tärkein perusmauste monessa Kaakkois-Aasian alueen keittiössä, erityisesti Vietnamissa ja Thaimaassa.” Lisää aiheesta >>> https://fi.wikipedia.org/wiki/Kalakastike

      On sellaisenaan aika tujua kamaa, eikä tuoksukaan ole mikään maailman hurmaavin, mutta toimii kyllä älyttömän hyvin yhdessä muiden mausteiden kanssa näissä aasialaisissa ruoissa. Suosittelen kyllä lämpimästi (ja rohkeasti ;)) testaamaan, jos ei ole vielä tuttu! On kyllä mun mielestä aika olennainen osa kokonaisuutta =)

      Ja löytyy ihan perusmarketeista.

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s