Meksikolainen muna-aamiainen: Mausteinen ja täyttävä aamupala
Paleokeittiön meksikolainen muna-aamiainen on mausteinen ja proteiinipitoinen tapa aloittaa päivä. Tämä herkullinen aamupala tuo meksikolaiset maut aamupöytään!
All posts filed under: Erityisruokavaliot
Pehmeä omenapiirakkapirtelö: Syksyinen smoothie
Paleokeittiön pehmeä omenapiirakkapirtelö tuo omenapiirakan maun helposti lasiin. Tämä syksyinen ja mausteinen smoothie on herkullinen välipala tai jälkiruoka!
Mausteinen kukkakaalisosekeitto: Lämmin ja herkullinen kasviskeitto
Paleokeittiön mausteinen kukkakaalisosekeitto on täydellinen lämmittävä ja herkullinen ateria. Tämä gluteeniton ja maidoton keitto saa makua aromaattisista mausteista!
Syksyinen puolukka-kinuskipiirakka
”Metsään on tullut jo syys…”. Ja punaisena hehkuvat puolukat! Päädyin leipaisemaan tuoreista puolukoista helpon, paleoystävällisen puolukka-kinuskipiirakan. Puolukkapiirakkaa kun ei ole ennen Paleokeittiössä nähty! No nyt on, ja hyvä piirakka olikin! Jos tykkää happaman ja makean kivan kontrastisesta liitosta. Kyllä, puolukka kaipaa kaveriksi jotain makeaa, joten päädyin kinuskiin. Pohjalle vielä tuttu pekaanipohja ja uusi, parempi herkku oli syntynyt!
Helppo parsakaali-pinaattisosekeitto
No nyt se on virallisesti täällä, syksy ja syyskuu. Viilenneiden säiden myötä on jälleen aika vaihtaa kylmät salaatit lämpimämpiin keitoksi. Takana on kivasti lämmittävä Mausteinen kukkakaalisosekeitto ja nyt vuorossa tämä Thomas Rode Andersenin Functional training -kirjan inspiroima Parsakaali-pinaattisosekeitto.
Supersuklainen viiden aineksen kypsentämätön suklaatorttu
Mitä olisi suklaaholistin kesä ilmaan supersuklaista kakkua? Ainakin hitusen ankeampi. Siltä ankeudelta kuitenkin vältyin käärimällä vihdoin hihat ylös ja pyöräyttämällä tämän, simppelin, vain viiden raaka-aineen, kypsentämättömän, supersuklaisen tortun, jonka myötä oli samalla aika jättää jäähyväiset kesälle ja kesän tuoreille marjoille. Ainakin niille makeammille.
Rasvamatcha eli vihreä bulletproof tee
Tämä kuuma kuppi sisältää muodikasta rasvamatchaa eli kauniimmin matchajauheesta valmistettua vihreää bulletproof teetä. Alkuun ajattelin, että en laita tätä ohjetta ollenkaan blogiin, mutta tulin toisiin aatoksiin! Josko joku kahviton vaikka saisi tästä vinkkiä aikaisiin aamuihin. Niihin, jolloin ei kerkiä aamupalaa syömään, saati väsäämään, mutta jolloin kuitenkin pitäisi jaksaa kirkkain aivoin ja vatsan kurnimatta aina lounasaikaan asti.
Pirteä punaherukkapirtelö: Helppo ja raikas paleo-smoothie
Paleokeittiön pirteä punaherukkapiirtelö on helppo ja nopea valmistaa. Tämä raikas ja vitamiinipitoinen smoothie on täydellinen kesäpäivän herkku!
Vispipuuroa punaherukoista ja kvinoasta (Gluteeniton)
Paleokeittiön gluteeniton vispipuuro punaherukoista ja kvinoasta on herkullinen ja terveellinen jälkiruoka tai välipala. Kokeile tätä perinteisen vispipuuron uutta, ravitsevaa versiota!
Sandron inspiroimat, mehevät mustikkamuffinssit
Maistuisiko mehevä ja mausteinen mustikkamuffinssi? Emännälle ainakin maistuivat viime viikonloppuna mainiosti nämä Sandron mustikkakakkuohjeen inspiroimat, mustikkaiset paleomuffinssit! Kosteat ja mehevät muffinssit maistuvat ihan sellaisenaan, mutta jos päälle halajaa jotain pehmeää ja kermaista, joka ei ole sitä ainaista kookoskermavaahtoa, niin mustikkahillokkeella maustettu cashewlevite on oiva vaihtoehto.
PALEOKEITTIÖ 